喬洛 搖滾吉他教室

吉他練習者，想必會期望自己透過有效練習，精進、提升演奏能力。但在這個只有概略模糊地「想要進步」的期望背後，大多數練習者都會有「目標不明確」的問題存在。

好比，你正在練一首Solo，努力地想要彈得跟原曲接近，但完成度不好。你一遍又一遍地練習，無數次地練習，但即便，都練了三百次甚至五百次，還是感覺差強人意，只能彈到約略 80 % 相似，另外 20 % (可能是肌力速度音色差異…) 力有未逮。

如果已經練了五百遍，通常再繼續練下去效果也不大。頂多再練兩百遍，可能再加一點點點分數(從80提升到82之類)。

這是因為，練歌是一種綜合演練，如果以技巧面來說，一段不短 solo，通常是推勾槌泛滑顫音等等都需用上的「綜合應用」演練。

所以不斷一遍又一遍地練歌，練習者必須要認知，分類上，這算是一種「綜合應用練習」。

當你練完一首歌、再去練另一首歌，你則是做了另一個「綜合應用練習」。每天都安排做「綜合應用練習」的好處是，練習內容有變化、有趣，練起來比較不累人。

但，假如上面說的，最後那無法到的 20 % ，問題是出在比如，推音指力不夠，反應速度不夠。那麼這時候，最好要從「基礎推音練習去」著手練習。

因為在一個專門為推音設計的小樂句(每四拍為單位反覆樂句)，十分鐘的練習可能就能練上三百到五百次推音。

但上面說的一首歌曲， solo 的綜合演練，十分鐘練習，也許是約略三四次 repeat 也許才推了 50次甚至更少。

也就是說，練習基本功，在熟練肌力強化的強度次數上，是綜合演練的十倍強度。這說明了，基本功的練習，在肌力的提升、速度的提升、聽力的提升等等，會有這麼好的效果。

基本功的共同點就是，很簡單的句子，很短時間就能反覆一次(兩拍、四拍為單位)，練習因為反覆所以相對無趣，但也因為無趣，所以高效！

而我們身為吉他老師，每天就是大量地在盯學生做基本功，所以我們會有很多提升效率的經驗與提醒你們不要踩的誤區(避免消耗太多時間做虛功、盡量不要造成不可避免運動傷害…

所以在設計自己的練習的時候，一定要清楚地知道，自己正在做的練習是

1. 綜合應用練習

或者是在做 提升基礎肌力、速度增強、穩定度練習、聽力練習等等的

2. 基本功

適當調配適合基本功與綜合演練之間的適當比例，才能獲致有效率地進步喔！

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