從小，我們經常地被教育要有高尚情操。這些道德宣示，我覺得對現代生活最有傷害的莫過於
1. No pain no gain.
(總要有犧牲、才會有收穫)
2. 燃燒自己照亮別人
稍早看了葉丙成教授文章更有深刻體悟。特別是老師們，總覺得要燃燒自己，才能夠照亮學生的世界。
其實呢！人是一種會被自己的認知完全掌控的動物(並且很難自我察覺)。我們真的沒有那麼理性。我在照顧孩子那些年，我特別深刻地體會到。
舉例，孩子念幼稚園時，每天要幫孩子洗碗。我在幫孩子洗碗的時候，我腦海中念頭有時會是 : 「這當然是犧牲、我這雙腿應該要跑遍七大洋五大洲、我這雙手應該是四處解決公司難解難題、幫公司在世界各國搶下訂單、立盡戰功。啊我怎麼會在這裡洗碗，這種不需要動腦的勞力工作…」
當我用這樣的念頭去洗碗，我正在抱怨、我相信我在犧牲、我對孩子將來可能會情緒勒索，我將來可能會說「爸爸為了你犧牲了$@#%$#%…你就是這樣報答我的?」類似這樣過分的話。然後不斷的為難自己跟孩子。
很好笑的是，這「犧牲」還是我自己定義的。是我自己「洗碗」這件事情定義成「犧牲」。
‧
換個角度看。我倘若收斂心神，「全心專注」在洗碗這件事情
挖、這泡泡也太神奇，它聚集的樣子，也太可愛了吧? 為什麼會有大小不一的圓形泡泡呀? 為什麼它不是方形? 不是菱形或平行四邊形，為什麼它是圓形? 我如果不要沖掉，它多久會消失? 它破掉的時候會不會痛? ……
‧
當我確切地認知「它不是犧牲」，它就不是犧牲！因為洗碗很有趣啊！怎麼會是犧牲?
‧
我真的沒有格外「辛苦」付出什麼。洗碗真的很簡單，從頭到尾不到五分鐘。有這座洗碗槽能夠洗碗，其實，我已經太幸福了。我的生活品質已經超越這地球 85% 的人類了！
各位可以認真去查找一下，根據<<真確>>這本書提供資訊，每天收入32美元以上(約略月薪28800台幣)，是地球上前十億人口生活品質，贏過後面60億的相較貧窮人口。所以我說有洗碗槽的人，生活品質贏過其他 85% 地球人口，絕對沒有亂講。
‧
如果，如果我深信，那些事情、那些活動是犧牲，它就是犧牲。
‧
相反地，我只是單純的處在當下，我靜心，我只是單純地洗著碗。這事兒不雜、也不累。它就不是犧牲。我便平靜地處在那當下，靜心地把碗洗完。
‧
讓你痛苦的，根本就不是「洗碗」這件事情。
‧
讓你痛苦的是，「你自覺委屈的心情」。委屈來自你的定義，你深深相信你正在犧牲。如果接受你的付出的對方沒有相應的報答感恩，你的委屈還會再加倍！足夠的累積，它更會轉變成憤怒。
-------------
「可是老師，生活中總有難事、總有壞事啊！」
總是會有的。那就努力，去把壞事變成好事吧！能把壞事變好事，才是你真正的能耐。面對過越多壞事，努力積累出解決問題能力，到最後還會培養出，解決問題的興致，更往上一層，還會賦予這辛苦過程更多樂趣。
而人，要怎麼樣能夠經歷那麼多壞事，卻沒有累積上抱怨的習性?
第一、感恩
第二、拒絕相信你自己正在犧牲
遠離 no pain no gain 魔咒。
祝福大家，都能遠離成為蠟燭的既定思維。別再燃燒下去了，多多地享樂吧！
在辛苦的前進時，也適當地調侃下自己。生活處處有樂趣，只要你有一顆玩心，便能夠發掘它們的！
留言列表
